Descubra a Dieta que fez Kim Kardashian perder 19 Kg em 3 meses
Desde que foi mãe pela segunda vez, em dezembro, Kim Kardashian revelou que já perdeu 19 quilos. O seu objetivo é voltar à forma que tinha antes da gravidez e, como tal, espera perder 27 quilos. Kim contou que está a fazer a dieta Atkins, uma fórmula inovadora que está na moda da alimentação. Descubra o segredo por detrás desta dieta… No site oficial desta novidade, podem ler-se a principais regras para a perda de peso. Fique a...
Dieta da proteina: alimentos permitidos
dieta da proteina alimentos permitidos Perder peso sem passar fome é o sonho de qualquer mulher e por mais que pareça estranho existe uma dieta que a vai ajudar a perder peso sem passar fome, sendo esta denominada como dieta das proteínas. A dieta das proteínas, tal como o nome indica, é uma dieta feita essencialmente à base de proteínas, ou seja durante o período dietético a sua alimentação terá de conter essencialmente uma...
Dieta Japonesa – Planeamento alimentar semanal
A dieta japonesa pode permanecer ainda um mistério, no entanto, já são muitas as pessoas que aderiram a esta dieta. A dieta japonesa é caracterizada como uma forma de emagrecimento rápido e eficaz, onde para além de lhe proporcionar uma perda de peso rápida, também irá desintoxicar todo o seu organismo. Sabe-se que várias pessoas que aderiram a esta dieta conseguiram perder entre cinco e sete quilos em apenas uma semana. Basicamente...
Dieta proteica: Como fazer uma dieta rica em proteínas
Dieta proteica > > > Cada vez mais as pessoas procuram soluções de emagrecimento rápido, mas grande parte das dietas que prometem resultados milagrosos são bastante prejudiciais para a saúde. A dieta proteica é geralmente vista com maus olhos porque muitas pessoas não escolhem corretamente os alimentos ricos em proteínas que devem ingerir. Dieta proteica O segredo para ser bem sucedido é fazer uma boa escolha de alimentos...
