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O Natal está a chegar, e se você ainda não decidiu que presentes oferecer nós vamos ajudar! Não acredita? Então confira abaixo esses 8 presentes de Natal originais: 1. Vestido organizador de jóias (7,90€) Este é um presente de Natal original para oferecer para a sua namorada, sua irmã ou mesmo sua...
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10 dicas para ter um coração saudável

Um coração saudável e forte é essencial para poder aproveitar a vida ao máximo e manter o seu bem-estar geral. 10 dicas para ter um coração saudável 1 – Não ingira alimentos em excesso. Coma as quantidades corretas e necessárias para manter um peso adequado. 2 – Diminua a ingestão de carne e aumente o consumo de peixe. Tente intercalar refeições de...

Curso de cabeleireiro de senhora em Leiria e Évora (2014)

A Tecnitalentos vai iniciar um curso de cabeleireiro de senhora | 1050 horas Locais: Leiria e Évora Data de início: 30 de setembro de 2014 12 vagas disponíveis   Duração do curso: 10 meses (em horário laboral) | 17 meses (em horário pós-laboral) Facilidades de pagamento   Requisitos de acesso: - 9º ano de escolaridade concluído   Contactos: LEIRIA Rua...

Curso de Finanças para não financeiros em Leça da Palmeira (AEP)

Irá ter lugar nas instalações da AEP em Leça da Palmeira, um curso de Finanças para não financeiros, com a duração global de 12 horas. Dias 20 e 21 de outubro de 2014 Público-alvo: Empresários e Gestores de PME’s, e quadros responsáveis das diversas áreas da empresa. Investimento: 150 euros   Se tiver interesse em obter maiores esclarecimentos aqui ficam...

Curso de Técnicas de Maquilhagem na Senhora da Hora (Matosinhos)

Irá decorrer no Centro de Formação LC-Ensino um curso de Técnicas de Maquilhagem. Data de início: 8 de novembro de 2014 Data de conclusão: 13 de dezembro de 2014 Nº total de horas do curso: 24 Valor a pagar: 124 euros   Contactos para mais esclarecimentos: Email: info@lc-ensino.pt Telefone: 229 548 398

Curso de Massagem Ayurveda em Matosinhos

A Entidade formadora “Competências” vai realizar um Curso de Massagem Ayurveda. Local: Rua Tomás Ribeiro, nº 120 – 1º esquerdo | Matosinhos   O curso irá decorrer em horário laboral e terá a duração de 40 horas. Data de início: 12 de outubro de 2014   Investimento: 300 euros   Caso tenha interesse em obter maiores esclarecimentos...

Curso de Massagem de Anti-celulítica em Braga

A entidade formadora – Alexandre Sarmento Formação, Unipessoal, Lda – vai promover a realização de um curso de Massagem de Anti-celulítica em Braga. Data de início: 29 de novembro de 2014 Duração: 20h (aos Sábados à tarde e Domingos de manhã) Custo: 180 euros   Contactar: Endereço de email: geral@asformacao.com ou Telefone: 234 42 08 83

Como fazer uma alimentação saudável com base na roda dos alimentos

A Roda dos Alimentos oferece-nos uma ilustração simples e esclarecedora sobre os fundamentos essenciais da filosofia da nutrição. A ideologia empregue nesta representação gráfica é a de que, ao contrário da crença popular, todos os alimentos comportam consigo benefícios essenciais ao bom funcionamento do organismo, devendo, por isso, ser incluídos na dieta de...

Curso de Fotografia: Técnicas de Observação e Fotografia da Vida Selvagem – Castelo Branco

O NERCAB vai promover a realização de um curso de Fotografia: Técnicas de Observação e Fotografia da Vida Selvagem, em Castelo Branco. Público-alvo: Maiores de 18 anos detentores do 9º ano de escolaridade Horário: Quartas, Quintas e Sextas (19h-22h) e Sábados.   Valor a pagar: 66,50 euros   Para maiores detalhes deverá usar os contactos a seguir...

Curso de Introdução à Internet em Marinheiros – Leiria

A Plaforma irá realizar um Curso de Introdução à Internet em Leiria. Início previsto para o dia 21 de outubro de 2014 Nº de horas do curso: 15   Investimento: 50€   Contactos para obter mais esclarecimentos: Endereço de email: info@plaforma.pt Tlf – 244 854 078

Onde Comprar Sapatilhas De Corrida? (Site Com Bons Descontos)

Há uns tempos atrás, eu publiquei aqui no blog um artigo sobre os benefícios da corrida … Mas para usufruir da corrida e sentir-se confortável, é aconselhável ter as sapatilhas adequadas. Por isso, hoje vou apresentar-lhe um site onde poderá comprar as melhores sapatilhas de corrida aos melhores preços. Clique Aqui Para Ver O Site   Neste site irá...